如何教导正值青春期的孩子?这些研究可以借鉴!

2020-02-28 投稿人 : www.chacha360.com 围观 : 1197 次

如何教育青少年?这些脑科学研究可以帮助你。

我最近遇到的一个新朋友告诉我她最近遇到的一些麻烦。她说:

“我儿子已经15岁了,但是我不知道怎么教他。我和他之间有明显的距离。他不听我说的任何话,有时还和我顶嘴.

我可以通过这个简单的句子感受到她的焦虑和无助。

俗话说“孩子的问题主要是父母的问题”。那么为什么有些父母不能在家和他们的孩子和睦相处,因为他们在外面很和蔼可亲呢?心理咨询师严一佳老师说,“父母双方都是有害的”这种说法是错误的。如今,父母不缺乏手段,而是同情心。我认为父母必须善待自己,才能善待自己的孩子。如果父母把自己绑在死亡线上,他们很难给孩子自由呼吸和成长的空间。” ' style=' box-size : border-box;溢出-wrap:断字;可见性:宽度: 677 px;数据懒惰=' 1 '数据高度=' 600 '数据宽度=' 900 '宽度=' 900 '高度='自动'

那么我们怎么能仁慈地对待自己,平静地面对00后的孩子,尤其是那些处于青春期的孩子?以下脑科学研究可以帮助你。

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人们直到30岁才真正“成熟”他们的大脑?

这个问题涉及一个哲学问题:“如果我们的大脑已经改变,我还是我吗?”

简单地说,当我们想了解自己时,我们需要从自己的大脑开始。 ' style=' box-size : border-box;溢出-wrap:断字;可见性:宽度: 471 px;数据-懒惰=' 1 '数据-高度=' 299 '数据-宽度=' 471 '宽度=' 471 '高度='自动'大脑中有一个区域负责判断、逻辑推理、行为执行、冲动控制和其他行为,它被称为前额叶皮层。

2019年,剑桥大学研究人员的最新研究表明,人类前额80%的年龄大约是30岁。从童年到成年,这仍处于没有经历严重心理创伤和大脑创伤的理想状态。

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为什么要显示这些数据?

目的是让每个人都不要轻易指责自己的孩子是“坏”孩子,因为他们的前额叶发育不良,冲动行为受到生理发育的限制。

其次,越来越多的心理学家认为真正的青春期要到30岁才会结束,因为前额叶皮层发育不良。 ' style=' box-size : border-box;溢出-wrap:断字;可见性:' width: 677px'data-lazy=' 1 ' data-height=' 600 ' data-width=' 900 ' width=' 900 ' height=' auto ' ' style=' box-size : border-box;溢出-wrap:断字;宽度: 677 px;可见性:数据懒惰=' 1 '数据高度=' 81 '数据宽度=' 801 '宽度=' 801 '高度='自'极端行为引起的抑郁也与大脑相关抑郁的原因在三个方面有关:生理,关系和文化。1.生理层面的抑郁有时可能是由甲状腺机能亢进或甲状腺功能减退引起的。一些调节甲状腺功能的药物可以缓解这种抑郁。

' style=' box-size : border-box;溢出-wrap:断字;可见性:宽度: 677 px;数据-延迟=' 1 '数据-高度=' 600 '数据-宽度=' 900 '宽度=' 900 '高度='自动' 2。在许多情况下,抑郁症发生在一些重大事件之后,比如某人失去了心爱的人、重要的朋友或一个非常重要的机会。

这些关系的存在会影响你的情绪,你很容易在不经意间一次又一次地想起它们,导致抑郁。

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3.文化维度日常生活中的社会新闻总是呈现出一些关于抑郁症的极端情况。虽然我们知道抑郁是可怕的,但我们仍然觉得它离我很远。这也与前面提到的前额叶皮层未能发展其执行和判断功能以及抑制冲动的能力密切相关。

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随着我们这个年龄的成人和儿童适应新的文化,价值观的碰撞和撕裂比前一代人更加严重。每天都有如此多的信息冲击着你的前额叶皮层及其相应的大脑。

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最后,为了在00后与孩子建立高质量的关系,父母应该记住以下两个词:

' style='背景色: RGB (192,192,192);box-size :边界框;溢出-wrap:断字;可见性:宽度: 31px;data-lazy=' 1 ' data-height=' 31 ' width=' 47 ' height=' auto '不要寻求帮助,做你想做的事情。 ' style=' background-color : RGB(192,192,192);box-size :边界框;溢出-wrap:断字;可见性:' width: 33px'数据-懒惰=' 1 '数据-身高=' 31 '宽度=' 47 '身高='自动'这句话是已故的心理治疗师李子勋说的,也就是说,如果孩子不来寻求你的帮助,你不应该主动问“你想要这个还是那个”,但当他请求你的帮助时,你必须做出回应。也许没有必要去帮助任何提出要求的人,但是有必要给予他所要求的一切。

父母应该张开他们的耳朵,而不仅仅是相信他们的眼睛所看到的。大多数时候,我眼中看到的是扭曲的,因为我的父母只能看到他们想看到的,但他们忽略了孩子真实的声音。在任何时代,倾听儿童的声音并理解他们的真实需求都是非常重要的一课。 " style=' font-family :-apple-system-font,BlinkMacSystemFont,' Helvetica新','方平SC ',' Hiragino Sans GB ',' Microsoft YaHei UI ',' Microsoft YaHei ',Arial,Sans 677 px;数据-懒惰=' 1 '数据-高度=' 600 '数据-宽度=' 900 '宽度=' 900 '高度='自动'对于理想化的亲子关系,心理学家温妮科特也有一句谚语叫做“深情而无诱惑,坚决而无敌意”。

“没有诱惑的爱”是指如果我今天对你好,因为我希望你明天能去补习班参加比赛,这样的感觉很有诱惑力。父母真的很想看到、关心和理解他们的孩子,而不是在他们的关心背后隐藏很多控制和诱惑。

“坚定而无敌意”意味着儿童在成长过程中不可避免地会做许多对我们来说似乎不合理的事情,比如前额叶皮层发育不良。我们应该在边境与他们清楚地沟通,温和而坚决地阻止他们,而不是利用这个机会羞辱、轻视和拒绝儿童。

大多数时候,对我们的孩子大喊大叫或者打他们的后背通常意味着父母需要更多的关心他们的情感和精神健康。