43岁曾黎玩转嘻哈风,纤瘦身材穿出街头酷飒风范,时尚功力了得

2020-03-06 投稿人 : www.chacha360.com 围观 : 761 次

波杰语录:43岁的曾黎有着出色的时尚技巧。嘻哈音乐既酷又时尚,这掩盖不了她纤细的双腿。流行期间,人们不能外出。人们成为了厨师,他们的身体变胖了。今天,薄姐姐将向你介绍一种你可以在家做的运动。这是瑜伽!

事实上,曾黎从小就和艺术有联系。小学毕业后,她去了中央戏剧学院学习。然而,她放弃了,因为她不能得到这个角色。后来她自己考上了中央戏剧学院,并有了一个严肃的职业背景。2000年,他参加了电视剧《本家兄弟》,从而正式进入影视圈。事实上,曾黎有很多吸引观众的地方,比如出众的外表,骄傲而火辣的身材,时尚而亮丽的服装,这些都是她成功的原因!

最近,她最近的一些照片在网上流传。让我们一起享受吧。在照片中,她穿着一件非常宽松的嘻哈裙,但牛仔外套是敞开的,我们看到她裹在黑色短袖里的苗条身材。她梳理了所有的头发,露出了所有的面部轮廓,饱满的臀部和凹陷的脸颊,加上深邃的眼睛,露出了典型的老人面孔。

在第二张照片中,白色和蓝色的小羊皮外套搭配灯笼式工作服,既休闲又时尚,同时给人一种温柔的氛围。里面有一件白色毛衣和一个圆领,设计拉长了她的脖子,显示出天鹅的优雅气质。她头上戴着一顶紫色的羊毛帽子,衬托出她脸上白皙透亮的皮肤。她的妆容非常优雅,像像素一样,散发出迷人的自然气息。

在最后一张照片中,她把太阳镜挂在鼻子中间,这有点好玩。下身是黑色的薄纱裙,非常性感,吸引眼球。上衣被系在裙子里,加上一双黑色高跟鞋来拉长腿部线条。纱裙自然下垂,露出她纤细的胯部和平坦的小腹。43岁的她没有大肚子和宽大的假裤裆,这可以说是中年女性的常见病。这真令人羡慕!

如果你仔细观察,你会发现她的腿?浅O讼福馐堑湫偷哪裢取<词共皇撬腥硕急┞对谕猓惶跬缺┞兑沧阋灾っ髡庖坏恪T枰丫搅酥心辏纳聿暮推し舯Q煤芎谩K募∪饨舯粒挥蟹潘傻募O蟆U庥胨6土睹芮邢喙亍U馐遣ń芏砸恍╄べぷ耸频慕樯堋H绻岢趾艹な奔洌赡芑岱⑻獭?

看1:瑜伽帮助你练习优雅的气质。

对女孩来说,身体比脸更重要。气质和身体一样重要。苗条的脖子和挺拔的后背是气质的源泉。以下瑜伽姿势让练习变得简单。

左腿向前迈一步,右腿向后迈一步,左脚趾支撑地面,右腿向下弯曲,膝盖接触地面,右背部伸直,腿向上抬起,胸部和头部向后倾斜,左臂在身体左侧向下伸直,左手支撑地面,右臂在头部右侧向后弯曲,右手抓住右脚趾。

双腿并拢站在地上,身体向后弯曲,双臂直伸在头的两侧,双手支撑着台阶,右脚趾支撑着地面,左腿抬起弯曲的大腿与地面平行,左背部伸直,左小腿垂直于地面。

坐在地上,左腿向前伸直,完全贴在地上,右腿向后,大腿完全贴在地上,右腿向上抬起,垂直于地面,脚背伸直,头向后倾斜,右臂抬起,抓住右脚尖。

弓箭步站在地面上,左腿位于前腿和右腿后面,右腿向下压在小腿上以支撑地面,右腿的背部伸直,小腿抬起,左腿在左脚趾点垂直于地面,胸部向后倾斜平行于地面,双臂支撑右膝盖两侧的地面。

看2:瑜伽帮助你锻炼纤细的筷子腿

对于女孩来说,没有完美的两条腿,就不可能有美丽的身材。真正完美的腿是又直又细的筷子腿。以下瑜伽姿势有助于你锻炼一双美丽的腿。

站在地上,用你的左腿向前迈一步,用你的腿向前倾斜

右腿弯曲小腿和脚背以支撑地面,左腿在身体前方抬起并伸直并垂直于地面,左背部伸展并伸直,身体向后倾斜,右臂伸出右脚外,右手支撑地面,左臂抬起并伸直,左手抓住左脚后跟。

许多女孩缺乏兴趣和爱好。事实上,他们也可以把瑜伽作为自己的兴趣。当他们在家无事可做时,他们可以练习。他们也可以在塑造好身材的同时消磨时间,这样你就可以停止在家无所事事了。为什么不呢?